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ISBN/EAN: 978-3-8338-9543-2
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen
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Auflage:
1. Auflage 2024
Erschienen am:
Sprache:
Deutsch
Umfang:
192 S., 8.59 MB
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Genug gegrübelt, lieber Kopf!

eBook - Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst

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Über Katharina Tempel

Dr. Katharina Tempel ist Expertin für Positive Psychologie und Bestsellerautorin. Als Coach unterstützt sie Menschen dabei, glücklicher zu werden und ein erfüllteres Leben zu führen. Schon ihre Doktorarbeit in Psychologie schrieb sie über Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens. Ihre Website und ihr YouTube-Kanal namens "Glücksdetektiv" gehören zu den größten und erfolgreichsten deutschsprachigen Angeboten rund ums Glück. Ihre beiden Bücher "Gib dir die Liebe, die du verdienst" und "Schenk dir das Leben, von dem du träumst, wurden beide zu SPIEGEL Bestsellern.

Inhalt

Hinweis zur OptimierungImpressumIm Hamsterrad der GedankenDie dunkle Seite des DenkensWie Gedanken unser Leben formenWie der Verstand funktioniertWenn Gedanken uns beherrschenVom Grübeln zur GelassenheitRaus aus dem Kopf rein ins LebenGenug gegrübelt, lieber KopfÜber die Autorin

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